“When diet is wrong, medicine is of no use.”
वेलनेस और लाइफस्टाइल का अर्थ केवल बीमारी से दूर रहना नहीं है, बल्कि शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक रूप से स्वस्थ रहना है। आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली में वेलनेस का महत्व पहले से कहीं अधिक बढ़ गया है।
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